Descubre quien eres
Toda persona tiene un sentido de quien es y una visión de quien desearía ser, de como le gustaría que fuera su cuerpo, de como le gustaría usar su tiempo, del dinero que querría ganar, el ejercicio físico que le gustaría hacer y la comida que tendría que comer…...
La importancia de una actitud positiva
Cuenta la leyenda que se encontraban trabajando tres obreros en una obra realizando su trabajo cuando pasó por allí un aldeano que se paró a observar la labor que estaban haciendo. Cuando llevaba un rato observando el ir y venir de los tres trabajadores, se acercó a...
Aprende a conectar con la abundancia
La mayoría de la gente cree que el dinero le puede proporcionar una vida llena de alegría y amor, sensación de seguridad, con actividades agradables y llenas de sentido. Lo que no saben es que cuantos más de estos aspectos incorporen a su vida, aun sin tener ese...
Aprende a concentrarte a través de tus sentidos
Esta técnica es muy útil para desarrollar la concentración mental y para entrenarnos en la atención plena. Para realizarla necesitaremos una pieza de fruta (manzana, plátano, pera, etc.) ni muy pequeña ni muy grande, que nos quepa en la palma de la mano. Empezamos...